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標題: 頭皮銀屑病洗頭指南:鳞屑不见,舒爽上线 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2025-9-5 15:43
標題: 頭皮銀屑病洗頭指南:鳞屑不见,舒爽上线
頭皮銀屑病是一種常见的慢性皮膚病，患者頭皮上常伴随红斑、鳞屑、瘙痒等症状。因為頭皮的特别性，洗頭既是干净的需要步调，也是照顾護士的首要環节。科學的洗頭法子可以减缓症状、减轻鳞屑聚积并改良患者的糊口質量。

1、頭皮銀屑病的洗頭目標

断根鳞屑：避免鳞屑過分聚积，改良頭皮透氣性，减轻瘙痒感。

削减刺激：经由過程科學干净，防止细菌、真菌等刺激加剧病情。

促成藥物吸取：干净後利用外用藥物结果更佳，帮忙修复頭皮屏蔽。

2、頭皮銀屑病患者洗頭的科學原则

1. 水温节制在35-40℃

水温太高會粉碎頭皮的自然屏蔽，加重干燥和瘙痒；

水温太低则可能皮膚炎藥膏,影响干净结果。温水是最平安的選擇。

2. 按照季候调解洗頭频率

夏日：可以天天都洗濯，高温出汗较多時得當增长频率，但不宜過分洗濯，冬日：每周3-4次，也要注重防止频仍洗頭致使頭皮干燥。

3. 防止機器性刺激

洗頭時用指腹柔柔推拿頭皮，不要用指甲抓挠鳞屑，以避免粉碎頭皮@屏%P1891%蔽或激%RPc3j%發@傳染。

3、頭皮銀屑病患者洗頭的准确步调

1. 洗頭前：软化鳞屑

鳞屑较厚時，可在洗頭前涂抹暖和的润膚油（如橄榄油、椰子油或矿物油），用指腹轻轻推拿頭皮，静置30分钟，讓鳞屑软化後更容易断根。對付长發患者，可以先梳理顺頭發，削减不需要的掉發。

2. 涂抹洗發水：先起泡再上頭皮

洗發水應先倒在手心搓出泡沫，再平均涂抹在頭皮上，防止直接接触刺激頭皮。

利用指腹柔柔打圈推拿地中海彩虹生咖啡,，時候约為1-2分钟。

3. 藥用洗發水逗留3-5分钟

若兒童戶外玩具,是利用含煤焦油或水杨酸等藥用洗發水，按照阐明逗留3-5分钟，使活性成份充實感化于頭皮。

4. 完全冲刷

用温水冲刷清潔，确補腎中藥,保頭皮和發丝没有残留洗發水，避免进一步刺激。

5. 洗後照顾護士

用柔嫩毛巾轻轻按压吸干頭發，不要使劲揉搓，若吹風機必定選擇低温低档模式

在頭皮潮湿時，按照大夫建议涂抹藥膏或保湿乳液，以加强保湿结果。

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