一邊吃美味一邊美容:最适合女人的5種美容養颜佳品之四

admin

女性朋侪想要美容養颜，有前提的城市隔三差五去一趟美容院，還會用昂贵的護膚品来调養，但實在从平常糊口和饮食中也能够做到延缓朽迈、美容養颜，多喝水、多活動以外，吃一點美容養颜的食品也會颇有帮忙。

最合适女人的5種美容養颜佳品之四：鸡爪

举薦食谱：柠檬凤爪

重要食材：鸡爪、柠檬、洋葱

一、筹备适當的鸡爪，剪去指甲後對半切開，再用净水多洗几遍，捞出来控干水份备用。

二、鸡爪冷水下锅，倒入适當的黄酒，再参加葱免膠自粘假睫毛,姜和青花椒去腥，水開後撇去浮沫，继续煮上十分钟。

三、筹备柠檬切片去籽、大蒜剁成末、小米辣切成圈、青線椒切成圈、香菜切小段、洋葱切丝、泡椒切段备用。

四、煮好的鸡爪捞出来放進大碗里，参加一把冰块，再倒入净水浸泡一會，泡到冰块熔客製化泡棉,化後便可以捞出来了。

五、把筹备好的小料都倒進鸡爪中，参加食盐頸椎貼布,、生抽、香醋、蚝油和一大瓶雪碧，下手翻拌平均，盖上保鲜膜放進冰箱里冷藏腌制两個小時便可。