纯天然的美容剂,祛湿温润,健脾開胃,女人的最佳保養品

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大師好！我是小菜，今天给大師带来的美食是玫瑰蔓越莓山藥糕。山藥具备健脾養胃补肾的成果，是一款不成多得摄生佳品。不论是小孩仍是白叟，多吃山藥都能提高身體的免疫力，加强體质，身體好。這款糕點加點兒玫瑰，不但口胃芬芳，另有促成人體血液轮回，活血化瘀的成果。女人多食玫瑰山藥糕，脾胃好，消化好，可以使肌肤白里透红，堪比美容结果哦。下面就随着小菜来學一下玫瑰山藥糕的详细做法吧。

菜名：玫瑰蔓越莓山藥糕；配料：铁杆山藥，玫瑰花干，蔓越莓，绵白糖，糯米粉；特點：气息芬芳，養分丰硕。

玫瑰蔓越莓糕的做法以下：

1，筹备食材：起锅，冷锅倒入适當的糯米粉，開中火炒熟，炒至糯米粉结块，手摸上去烫手便可，然後盛出冷却备用。接着把铁杆山藥洗去身上的土壤，切成小段放入蒸碗內，起蒸锅，锅底加净水适當，接着把盛有山藥的蒸碗放入蒸笼內，大火蒸20分钟摆布，蒸熟後打開放凉，剥去外皮（山藥最佳是先蒸熟再剥皮，由于有的品种的山藥生的時辰刮皮會引發手痒的征象，最佳是蒸熟了再剥皮）。

2，把蒸熟的山藥，再次截成小段放入碗內，戴上一次性手套，把熟山藥压成山藥泥，可以保存點微小的颗粒，接着放入绵白糖搅拌成潮湿的糕體，接着再放入适當的熟糯米粉，继续搅拌成不沾手的糕體（糯米粉不要放完，以後還會用到），最後放入适當的玫瑰花干和蔓越莓干搅拌平均备用。

3，桌面上铺上一层保鲜膜，筹备一個模具消毒後，上面撒上一层熟糯米粉我此次用的這個模具是26克的剂子，搓圆後在熟糯米粉內里轉動一下，放入模具內里，用手掌根压平，糕體不要跨越模具的直径；最後轻小扣打模具便可脱模，一個标致的山藥糕就呈現了。

4，按照如许的法子，把所有的糕體都用模具做出来，摆盘便可。（其实没有模具找一個长方形的盒子放入山藥糕，用手压紧实，概况抹平切块便可），吃不完的可以冷藏，炎天冷藏後的山藥糕吃起来更甘旨，堪比冰激凌。

到此為止，咱們的玫瑰蔓越莓山藥糕就做好了，做法简略養生茶推薦,，零添加，養分康健。喜好就從539報牌,速保藏起往返家试着做吧，您還可以存眷小菜的百家号，天天都有上新哦。