10瓶保養品都不如喝這一碗汤,女人喝了补充胶原蛋白,美容養颜

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10瓶调養品都不如喝這一碗汤，弥补满满的胶原卵白，美容養颜调養皮肤。立秋事後，气候是说變冷就變冷，固然有時辰仍是會很热，可是一阵雨有一阵凉，气候也會愈来愈燥。

這個時辰必定要注重调養，金風抽丰送爽，一不谨慎也會讓你小面庞的皮肤吹干燥了。女生在這個時辰城市用不少调養品来调養皮衣服油漬洗不掉,肤，除外在的调養，也要注重內涵的调養，美是由內而外的，日常平凡除多喝水以外，要多養分汤弥补養分。食疗食补是最佳的选择，可以解馋又能變美，费錢買一大堆化装调養品不如買一些養分美食。送長輩禮物推薦,

日常平凡连结熬炼加之食疗，皮肤一天比一天好。今天禀享给大師一道甘旨的養分汤，丝瓜猪蹄煲，猪蹄富含胶原卵白，不少调養品里的胶原卵白含量都没有猪蹄內里的含量高。丝瓜被称為“丽人瓜”，清火祛热，味道微甜，，二者搭配在一块兒煲汤，喝了美容養颜。

丝瓜猪蹄汤，食材：猪蹄2個、丝瓜1根、姜、葱、盐。步调以下：

一、处置清洁猪蹄，猪蹄上的杂毛刮清洁。

二、锅中倒入冷水，参加猪蹄，開仗焯一下捞出。

三、筹备一個炖锅，参加猪蹄，放入几片姜，倒入适當的開水，不必要加過剩的其他调料。

四、然後開仗烧開以後调嬰兒米餅米條，小火炖2個小時。

五、猪蹄炖烂以後，把丝瓜削皮切块放進去，放入丝瓜以後煮8分钟便可以關火了。

六、出锅前加點盐和葱花進去便可。

如许一道甘旨的丝瓜猪蹄汤就完成為了，含丰硕的胶原卵白，女人要多喝哦。